wpe7f3af22.png
wp7386671c_0f.jpg
wpefaef5cb.png
wpefaef5cb.png

© Vincent Botella Power Yoga 06-16274392, info@vincentbotella.nl

 

wpaff01162.png
wp2a013ddc.png
wpa7837e3d.png
wpe0faa95f.png
wp55ddf477.png

wp84373356_0f.jpg

 

De kosten voor een privéles bedragen 40,- per uur. Het adres voor Personal Yoga Training & Coaching is Westvest 38 in Schiedam-Centrum.

Of je nu beginnend of gevorderd bent, een privéles kan een waardevolle aanvulling zijn op je yogapraktijk. Door de focus op je eigen fysieke behoeften, kun je, samen met mij, komen tot individuele aandachtspunten tijdens de beoefening van yoga. Zo kun je meer profijt hebben van de lessen, en van je beoefening thuis, door zelf te kunnen werken aan blessures of beperkingen waar je, soms al langere tijd, tegenaan loopt.

 

Daarnast is het binnen de holistische visie van yoga zo dat, bijvoorbeeld, een ademhaling die niet optimaal is, een verzwakt immuunsysteem of een lichaamshouding die je in de problemen brengt, niet op zichzelf staan. Dit soort problemen weerspiegelen vaak een psychische houding, of blinde vlek, die om bewustwording vraagt. De combinatie van mentaal inzicht en een kleine, op maat gesneden serie yogahoudingen, of ademhalingsoefeningen, kan dan wonderen doen.